font-size:10px;

lunes, 30 de marzo de 2015

Plantas y belleza: perejil

Retomando mi sección más querida, vuelvo con una entrega de plantas y belleza, para conocer todas las propiedades de nuestras plantas:

El perejil es una de las plantas que más extendida está por el mundo y más consumo tiene.
Pues bien, tiene muchas ventajas para la salud.



Una de las propiedades principales que tiene el perejil es que es diurético; favorece la eliminación de líquidos y evita su retención.
Se recomienda el consumo de perejil en casos de obesidad y sobrepeso; pero si padeces de insuficiencia renal antes de consumirlo deberás consultar con tu médico de cabecera porque el perejil puede fomentar la aparición de cálculos renales (o como comúnmente se llama, piedras en el riñón)

El mineral es rico en minerales (fósforo, calcio, hierro y azufre) y nos aporta una gran cantidad de Vitamina C.

El perejil actúa como antioxidante, previniendo el envejecimiento de las células y ayudando a combatir los radicales libres.

Si necesitas una ayuda para expulsar gases, esta planta puede ser una buena aliada para tí.

El perejil es una planta vasodilatadora, esto quiere decir que ayuda a aumentar el diámetro de los vasos sanguíneos, mejorando la circulación.

Contraindicaciones

Está contraindicada (consultando antes con su médico) para personas que tengan insuficiencia renal.
Tampoco lo pueden tomar las mujeres que estén embarazadas o estén en proceso. Es una de las plantas consideradas con riesgo de aborto.



Gracias una vez más por estar detrás de la pantalla, y espero que os guste el post! 

¿Cultivas perejil en tu casa? Déjamelo en los comentarios


1 comentario:

  1. A mi me encanta! lo pongo en la tortilla francesa, revolviendolo con el huevo! queda riquísimo y sanísimo!

    ResponderEliminar